Aikaero Suomen ja New Yorkin välillä

Aikaero Suomen ja New Yorkin välillä on 7 tuntia. New York City sijaitsee aikavyöhykkeellä UTC-5 ja kesäaikaan aikavyöhykkeellä UTC-4. Suomi noudattaa UTC+2-aikavyöhykettä (kesäaikana UTC+3). Siksi New Yorkissa kello on vähemmän ja Suomi on New Yorkia edellä. Tämä tarkoittaa, että kun New Yorkissa on keskiyö, on kello jo 07.00 aamulla Suomessa.

Eric's Index

1 Mitä kello on New Yorkissa?
2 Jet lag New Yorkissa
- 2.1 Miten selättää jet lag
3 Minulta kysyttyä

Mitä kello on New Yorkissa?

Moni haluaa tietää, mikä aikaero Suomen ja New Yorkin välillä on, kun suunnittelee matkaa New Yorkiin. New Yorkin aikaero riippuu myös kesäajasta, mutta on olemassa myös helppo tapa laskea paljonko kello on New Yorkissa.

Jos mietit mikä on kellonaika New Yorkissa, vähennä 7 tuntia Suomen kellonajasta. Tämä tarkoittaa, että kun kotonasi on puolipäivä (kello 12.00), New Yorkissa kello on samaan aikaan 5.00 aamulla. Ota huomioon, että virallinen aika riippuu myös kesä- ja talviajoista.

Ericin vinkki: ”Voit lisätä New Yorkin ajan puhelimeesi käyttämällä maailmankelloa. Voit myös lisätä useita aikavyöhykkeitä aloitusnäyttöön. Tämä ominaisuus on todella kätevä, kun haluat pysyä kärryillä aikaerosta New Yorkin ja kodin välillä.”

New Yorkin aika nyt

Jos matkustat New Yorkiin keväällä tai syksyllä, muista huomioida kesä- ja talviaikaan siirtyminen. Jos sinulla on vaikeuksia muistaa mihin suuntaan kelloa siirretään, ovat amerikkalaiset kehittäneet hauskan muistisäännön: “spring forward, fall back”. Spring tarkoittaa tässä tapauksessa sekä kevättä että hyppyä eteenpäin ja fall taas sekä syksyä että kaatumista taaksepäin.

Kesäaika New Yorkissa

New Yorkissa siirrytään kesäaikaan aikaisemmin kuin Suomessa. Vuonna 2026 kelloja siirretään New Yorkissa lauantain 7.3. ja sunnuntain 8.3. välisenä yönä. Tämä tarkoittaa, että 8.3.–28.3. välisenä aikana New Yorkin aikaero on 6 tuntia normaalin 7 tunnin sijaan.

Kellot siirretään eteenpäin Suomessa lauantain 28.3. ja sunnuntain 29.3. välisenä yönä, jolloin aikaero palaa taas normaaliin 7 tuntiin.

Talviaika New Yorkissa

Talviaika alkaa Suomessa aikaisemmin kuin New Yorkissa. Suomessa kellot siirretään tunnilla taaksepäin lauantain 24.10. ja sunnuntain 25.10. välisenä yönä. Tämä tarkoittaa, että 25.10.–31.10.2026 välisenä aikana, aikaero Suomen ja New Yorkin välillä on 6 tuntia normaalin 7 tunnin sijaan.

New Yorkissa kellot siirretään tunnilla taaksepäin lauantain 31.10. ja sunnuntain 1.11. välillä, jolloin aikaero on jälleen normaalit 7 tuntia.

Aikaero Suomen ja New Yorkin välillä - Kellon tarkkailu

Jet lag New Yorkissa

Aikaerorasitus eli jet lag New Yorkissa voi tehdä matkastasi tarpeettoman vaikeaa. Jet lag syntyy, kun kärsit häiriintyneestä vuorokausirytmistä (uni-valverytmistä). Tämä tapahtuu yleensä, kun matkustat toiselle aikavyöhykkeelle, jonka ero omaasi on tarpeeksi suuri. Koska New Yorkin aikavyöhyke eroaa Suomesta 7 tunnilla, on mahdollista että kärsit aikaerorasituksesta New Yorkissa tai matkan jälkeen.

Miten selättää jet lag

Mielestäni on parempi ehkäistä jetlag eli aikaerorasitus etukäteen kuin yrittää työläästi selättää jet lag New Yorkissa. Tässä vinkkejäni jet lagin välttämiseen:

Sopeudu New Yorkin aikavyöhykkeeseen jo ennen lentoa. Muutamana päivänä ennen lentoa pysy illalla hereillä hieman pidempään ja, jos mahdollista, muuta myös heräämisaikaa.
Juo tarpeeksi vettä lennon aikana, jotta kehosi toiminta ei heikkene entisestään.
Kun saavut New Yorkiin, vastusta halua mennä nukkumaan aikaisin, vaikka olet hyvin väsynyt pitkän lennon jälkeen. Kun olet New Yorkissa, kannattaa pitäytyä omassa nukkumaanmenoajassa, joka tulee tietenkin sopeuttaa New Yorkin omaan aikaan.
Vältä alkoholia matkan ensimmäisinä päivinä. Tämän takia, jos suunnittelit lähtöä salakapakkakierrokselle, pidä mielessä ettei sitä kannata ajoittaa ensimmäiseen iltaan, vaan vähän myöhemmin.
Yritä viettää mahdollisimman paljon aikaa ulkona päivänvalossa. Näin autat sisäistä kelloasi sopeutumaan.

New Yorkin aikaerosta johtuen voi olla, että koet jet lagin vasta kotona. Kun palaat Suomeen, lentokoneessa nukkuminen (tai ainakin siihen pyrkiminen) auttaa aikaerorasituksen hoitoon. Paluun jälkeen yritä ottaa rennosti ensimmäiset päivät.

Menossa New Yorkiin pian ja haluat tietoa alennuksista ja tarjouksista? Tilaa alla joka toinen viikko ilmestyvä uutiskirjeeni.

Minulta kysyttyä

Jos asut Suomessa, vähennä 7 tuntia kellonajasta kotona (kesäajan takia 6 tuntia tiettyinä ajankohtina). Näin voit laskea mitä kello on nyt New Yorkissa.

New York sijaitsee aikavyöhykkeellä UTC-5, joka muuttuu kesäaika vyöhykkeeksi UTC-4. Suomi on 7 tuntia edellä New Yorkin aikaa.

Suomen ja New Yorkin välinen aikaero on 7 tuntia. Ota huomioon myös, että New Yorkissa on käytössä kesä- ja talviajat.

New Yorkissa on sekä talvi- että kesäaika. New Yorkin kesäajan ajoitus poikkeaa kuitenkin siitä, miten Suomessa siirrytään kesäaikaan ja siitä pois.

Ehkäise jet lag jo ennen kuin lennät New Yorkiin. Olen luetellut useita vinkkejä aikaerorasituksen selättämiseen, , kuten sopeutuminen mahdollisimman hyvin ennen matkaa ja alkoholin välttäminen ensimmäisinä päivinä New Yorkissa.

Ei, aikaero on yleensä 7 tuntia, mutta kahdesti vuodessa se muuttuu väliaikaisesti 6 tunniksi. Tämä tapahtuu lyhyen ajan, kun Suomi ja Yhdysvallat siirtyvät kesäaikaan ja takaisin talviaikaan eri päivinä, minkä takia kellot ovat tilapäisesti eri aikaan.